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La palestra per gli anni d’argento. A Marciano in tanti ai corsi di attività fisica adattata

L’attività fisica adattata (AFA) è un’attività non sanitaria, svolta in gruppo, che ha l’obiettivo di fornire, attraverso l’attività motoria, il rafforzamento delle ossa e dei muscoli per aumentare l’agilità. Lo scopo è anche quello di modificare lo stile di vita della popolazione adulta e anziana per prevenire i danni legati alla sedentarietà. I corsi sono rivolti sia alle persone con sindromi dolorose come osteoporosi e artrosi, sia alle persone che soffrono di disturbi neuromotori.

Il corso AFA che si svolge nella palestra comunale di Marciano della Chiana è tenuto da ben tredici anni da Nada Izzotti, fisioterapista, la quale ci sottolinea che i corsi coinvolgono circa 100 persone:  «c’è una grande risposta da parte dei cittadini, soprattutto grazie all’amministrazione comunale che quest’anno, per la prima volta, ha messo la palestra a disposizione gratuita.

Questo ha permesso di abbassare i costi di iscrizione: chi frequenta il corso paga una cifra che oscilla tra i 25 e i 30 € al mese per otto lezioni di un’ora, mentre negli anni precedenti, dovendo pagare la struttura, anche la tariffa di chi partecipava era più alta». Come in tante altre attività, anche in questa, c’è stato uno stop legato all’emergenza pandemica,  «ci siamo fermati solo un paio di mesi durante il lockdown iniziale, dal momento in cui ci hanno detto che potevamo ripartire non ci siamo più interrotti; l’ambiente è molto grande e ci permette di consentire un distanziamento assicurato. Comunque, nel periodo di quarantena, i corsi sono stati fatti online per continuare a supportare le persone, aiutandole a prendersi cura di sé, anche tra le mura domestiche». 

Il corso AFA era rivolto anche ad un gruppo di giovani, soprattutto ai ragazzi delle scuole medie e superiori,  «ci siamo fermati con il covid e con loro abbiamo fatto fatica a ripartire, tuttavia non escludiamo la possibilità di tornare ad organizzarci anche con i ragazzi, magari in primavera».

Chiara Sciarri

foto di Giulia Barneschi

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🔴 INCIDENTE MORTALE 

Incidente mortale lungo la Sr71, in località Corsalone, a Chiusi della Verna

https://www.sr71.it/2022/08/06/chiusi-verna-incidente-mortale-caravan-moto-sr7/

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UN’ALTRA OPERA A CASTIGLION FIORENTINO

🌲 Castiglion Fiorentino, inaugurata l’opera “Himeros” di Andrea Roggi al Loggiato Vasariano 👇

https://www.sr71.it/2022/08/06/castiglion-fiorentino-andrea-roggi-himeros-loggiato-vasariano/

Comune di Castiglion Fiorentino
Mario Agnelli Sindaco

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È sempre un piacere vedere i tuoi capolavori.

Andrea, un tocco d'arte alla Ronda Ghibellina... mica pizza e fichi.

💻PRONTI ALLA TRANSIZIONE DIGITALE

Marciano della Chiana, arrivano 173mila euro del PNRR per il rinnovamento tecnologico ed informatico 👇

https://www.sr71.it/2022/08/05/marciano-chiana-rinnovamento-tecnologico-informatico-fondi-pnrr-marciano-chiana-173-mila-euro-pnrr/

Comune di Marciano della Chiana
Monica Cardini

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Comune di Marciano della Chiana
Monica Cardini
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🔴CADE IN UN DIRUPO PER 7 METRI

 Alle ore 17 in località Montelori comune di Loro Ciuffenna, zona Pratomagno, nei pressi di un campeggio vacanze una donna di 71 anni di San Giovanni Valdarno è caduta in un dirupo per circa 7 metri in zona impervia. 

Nel  soccorso sono stati impegnati lAmbulanza infermierizzata di Montalto, la Misericordia Valdambra, VVFF, Soccorso Alpino ed elisoccorso Pegaso 3. 

La paziente è stata portata in codice giallo con Eliosoccorso allospedale San Donato di Arezzo .

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Nel soccorso sono stati impegnati l'Ambulanza infermierizzata di Montalto, la Misericordia Valdambra, VVFF, Soccorso Alpino ed elisoccorso Pegaso 3.

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SICCITÀ, ALBERI DI NATALE DEL CASENTINO A RISCHIO

🎄Siccità, lallarme di Coldiretti Arezzo 👇

https://www.sr71.it/2022/08/05/siccita-coldiretti-alberi-natale-casentno/

Raffaello Betti

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SIAMO DEI JAZZ LOVER

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🎺Un’altra bella serata a Comune di Lucignano con un altro Dì Giovedì, stavolta all’insegna della musica con il mammut festival

📆 ma non finiscono qui gli eventi a Lucignano: nella video intervista Roberta Casini, sindaco di Lucignano, e Stefano Cresti, assessore al turismo, ci parlano dei prossimi eventi in programma 👇
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